La abdominoplastia es la mejor forma de eliminar el exceso de piel y las estrías de la parte inferior del abdomen. También puede tensar su sección media con éxito y le da la oportunidad de disfrutar de un aspecto tonificado y más delgado. Programe una consulta con el Dr. David Shokrian para obtener información específica sobre el procedimiento de abdominoplastia. Él explica las diversas etapas de recuperación tras su abdominoplastia y crea una línea de tiempo para ayudarle a entender cómo puede ser la recuperación y cómo hacerla más fácil.
También conocida como abdominoplastia, la cirugía estética de abdomen es uno de los procedimientos de cirugía estética más populares que ayudan a aplanar la zona del estómago eliminando el exceso de grasa y piel y tensando los músculos abdominales. Esta cirugía es especialmente beneficiosa para las personas que han perdido mucho peso o han estado embarazadas y les sobra piel difícil de eliminar.
Es esencial que comente con su cirujano plástico sus objetivos y los resultados finales que espera de esta cirugía para asegurarse de que todo sale como desea. La mayoría de los pacientes pueden volver a sus rutinas normales al cabo de ocho semanas. El cirujano le orientará sobre la cicatrización y la recuperación para garantizar que todo progrese sin problemas.
Para ayudarle a prepararse para una intervención de cirugía estética de abdomen, a continuación le presentamos un calendario semana a semana de lo que puede esperar tras esta cirugía y cómo será el proceso de recuperación.
Inmediatamente después de la intervención
El abdomen se sujeta con una faja abdominal que después se sustituye por una prenda de compresión. Se coloca un apósito quirúrgico de malla a lo largo de las incisiones y pequeños tubos alrededor de ellas para drenar el líquido acumulado.
Mientras se prepara para volver a casa, el cirujano le dará instrucciones específicas para garantizar que se recupera satisfactoriamente. Se le indicará cómo cuidar los tubos de drenaje, qué tipo de actividades físicas debe evitar y cuánto tiempo debe llevar una prenda de presión abdominal.
Necesitará que alguien le lleve a casa después de la intervención, ya que los procedimientos de abdominoplastia se realizan con anestesia general. Tendrá movilidad limitada, por lo que necesitará ayuda de otras personas para realizar tareas cotidianas como cocinar, ir al baño y acostarse y levantarse de la cama durante los días siguientes. Es posible que su médico le pida que siga una dieta ligera en los días siguientes a la intervención, para asegurarse de no forzar los músculos del estómago.
Tenga en cuenta que cada persona experimenta el proceso de recuperación de forma diferente. Debe considerar este calendario de recuperación de la abdominoplastia únicamente como una guía general.
Semana 1 después de la operación
Los primeros días sentirá algo de dolor y molestias, pero puede controlarse con medicación. Su médico le recetará analgésicos para prevenir la infección y controlar las molestias. Debe seguir llevando la prenda de compresión, ya que es necesaria para minimizar la inflamación, favorecer la cicatrización y maximizar los resultados.
Movimientos como agacharse, levantar peso e incluso ponerse de pie pueden resultar incómodos y difíciles. No se preocupe si no puede caminar o tumbarse en horizontal durante un par de semanas después de la intervención. Es posible que se sienta mejor durmiendo en un sillón reclinable, en una cama reclinable o utilizando una cuña para ayudar a mantener cierta flexión mientras descansa. El cirujano le indicará qué movimientos concretos debe evitar durante este tiempo.
Es necesario volver a colocar los vendajes en el lugar de la incisión y limpiar suavemente la zona alrededor de la incisión cada dos días. El cirujano le citará para una visita de seguimiento entre 7 y 10 días después de la intervención para comprobar la evolución.
Semana 2 después de la operación
Se producirá cierta inflamación en la zona tratada, pero el dolor, los hematomas y la sensación de tirantez de la abdominoplastia suelen empezar a desaparecer en la segunda semana. Para entonces, podrá reanudar la mayoría de sus actividades cotidianas, aunque con algunas restricciones. Tendrá que seguir llevando las prendas de compresión para lograr los mejores resultados posibles.
Puede dar breves paseos varias veces al día, para que la sangre fluya y su cuerpo se acostumbre a moverse de nuevo. Sin embargo, debe evitar el tabaco, el alcohol y el ejercicio vigoroso y tomarse las cosas con calma para que la recuperación se produzca sin problemas.
Puede volver a una dieta normal poco a poco, pero es esencial beber mucha agua y limitar la ingesta de sodio. Tu médico puede recomendarte ligeros masajes para favorecer la curación.
Semana 3 y 4
En las semanas 3 y 4, se sentirá mucho mejor y casi volverá a ser el mismo de siempre. No obstante, debe seguir las instrucciones del cirujano para garantizar una cicatrización adecuada.
Puede reanudar el ejercicio después de la aprobación del cirujano, pero debe volver a la actividad gradualmente. No fuerce su cuerpo más de lo que pueda soportar. Si está cansado, es necesario que descanse. Podrá hacer más cuando se haya curado lo suficiente. Es el momento de mantener una dieta sana y equilibrada para mantenerse dentro de su peso ideal.
Se le indicará que siga llevando una prenda de compresión y que aplique tratamientos cicatrizales en las incisiones. Hasta este momento, sus molestias y hematomas deberían haber desaparecido por completo, y la hinchazón debería ser mínima. Si experimenta algún dolor, sensibilidad o hinchazón inusuales, llame a su médico inmediatamente.
Recuperarse de una abdominoplastia
Es esencial comprender cómo será la recuperación y cuánto durará. Ayuda a establecer expectativas realistas y a disfrutar de buenos resultados.
Durante la visita de seguimiento con su cirujano, se informará sobre su recuperación y notará un cambio significativo en el contorno de su estómago. Tendrá que seguir llevando la prenda de sujeción durante algún tiempo según las instrucciones del cirujano.
Puede volver a trabajar si su trabajo no requiere levantar objetos pesados ni estar constantemente de pie o agachado. Levantar objetos pesados y agacharse demasiado puede afectar a su recuperación y provocar dolor o inflamación en la sección media, por lo que es fundamental tener cuidado.
Pasarán aproximadamente seis semanas antes de que pueda volver a entrenar con pesas. Lo mejor es consultar al cirujano sobre las actividades rigurosas para evitar complicaciones e interrumpir el proceso de curación.
Unos meses después de la operación
Es posible que experimente hinchazón en los meses posteriores a una abdominoplastia. También puede haber entumecimiento, sensación de tirón o hematomas en la zona del abdomen. Aunque la incisión ya esté completamente cicatrizada, la cicatriz puede ser elevada y roja. Con el tiempo se atenuará y quedará plana.
Por lo general, es seguro reanudar las actividades normales, incluido el entrenamiento de fuerza o una profesión que implique actividad física. No obstante, será su cirujano quien tome la decisión definitiva.
1 año después de la operación
Su abdominoplastia debe cicatrizar completamente un año después. Para entonces, los resultados son visibles y la inflamación ha desaparecido. La cicatriz también se atenúa con el tiempo. No desaparecerá por completo, pero será casi invisible y quedará oculta bajo la línea de la ropa interior.
Para mantener los resultados de su abdominoplastia, siga una dieta sana y adopte un estilo de vida activo. Ganar o perder peso puede cambiar el aspecto de la zona abdominal y provocar flacidez de la piel. Es mejor someterse a una abdominoplastia después de haber tenido hijos para evitar complicaciones posteriores. Si tiene cuidado y mantiene su peso, podrá disfrutar de los resultados de una abdominoplastia de por vida.
Recuerde que la cicatrización no es igual para todos. También depende de factores como la salud, la edad, el tipo de abdominoplastia y los cuidados postoperatorios. Conocer los plazos de recuperación de una abdominoplastia le dará una idea de los resultados que puede esperar y de cómo trabajar para conseguir los resultados deseados.
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