La abdominoplastia y el lifting brasileño de glúteos (o "BBL", por sus siglas en inglés) son excelentes maneras de aumentar su confianza y conseguir el cuerpo de sus sueños. Aunque estos procedimientos merecen la pena, hay algunos consejos que debe conocer para la recuperación. El más importante es saber cómo dormir después de los procedimientos de BBL y abdominoplastia.
Mientras que la cirugía BBL en sí dura unas 2-3 horas, la recuperación postoperatoria dura aproximadamente un mes. Saber cómo dormir después de las cirugías de abdominoplastia y BBL no sólo hará que su recuperación sea más cómoda, sino que también mejorará su recuperación en general.
Por eso hemos recopilado nuestros mejores consejos para dormir después de procedimientos de abdominoplastia y BBL. Si sigue nuestros consejos y los consejos del Dr. David Shokrian para la recuperación general, ¡su cuerpo de ensueño estará en marcha en muy poco tiempo!
Nuestros mejores consejos para dormir después de someterse a una operación de BBL y abdominoplastia
Su trabajo después de la operación consiste simplemente en dejar que su cuerpo se cure y se adapte. Optimice su recuperación siguiendo estos tres consejos.
Dormir de lado
Esta no es una posición natural para dormir para muchas personas, pero es la opción más segura para la BBL y la recuperación de la abdominoplastia.
Esta posición evita ejercer presión sobre el estómago (en el caso de una abdominoplastia) y las nalgas (en el caso de la BBL). Si ejerce presión sobre la zona afectada, puede desplazar la grasa trasplantada o dificultar la cicatrización de los puntos de la abdominoplastia.
Si se somete a estas cirugías por separado, puede dormir boca abajo después de la BBL y boca arriba después de la abdominoplastia.
Sin embargo, su posición para dormir después de una abdominoplastia y una BBL combinadas tendrá que ser de lado. Esta es la única forma de garantizar que ambas zonas cicatricen correctamente.
Utilice almohadas de apoyo
Las almohadas de apoyo son útiles para garantizar que siga durmiendo de lado. Si utiliza almohadas para estar más cómodo y estable, dormir después de una BBL y una abdominoplastia no le resultará difícil.
Puedes utilizar almohadas normales para apoyarte o comprar una almohada diseñada para encajarse entre las piernas mientras duermes.
También puedes probar a descansar sobre una almohada en forma de donut que te permita dormir boca arriba dejando espacio entre las nalgas y la cama.
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Crear el entorno de recuperación óptimo
Puede sonar extraño, pero hay que animar al cuerpo a dormir todo lo posible. Una forma de hacerlo es crear un ambiente muy relajante en tu dormitorio. Intenta mantener todo el trabajo fuera de esta habitación para que sea un entorno libre de estrés.
Especialmente para quienes se someten a una BBL y una abdominoplastia a la vez, pruebe a incluir música relajante de fondo o a utilizar aceites esenciales para optimizar su sueño.
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Reflexiones finales
Cuando se trata de una abdominoplastia y la recuperación BBL, el sueño es lo que su cuerpo más necesita. Haga que su posición para dormir durante la recuperación sea lo más cómoda posible, con almohadas de apoyo y un entorno relajante.
Si conoce estos consejos antes de la operación, estará bien preparado para la recuperación.
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