La liposucción es un procedimiento quirúrgico cosmético que elimina el exceso de grasa de áreas específicas del cuerpo para mejorar los contornos y las proporciones. Las áreas tratadas desempeñan un papel importante en su movilidad, postura y actividades diarias, por lo que es esencial tener mucho cuidado durante la fase de recuperación para mantener su nueva forma y garantizar una curación óptima.
Seguir las instrucciones postoperatorias de su cirujano es fundamental para una recuperación satisfactoria y le ayudará a obtener los mejores resultados posibles de la liposucción.
Instrucciones postoperatorias para la liposucción
Es importante tener en cuenta que el tiempo de recuperación tras una liposucción varía según el paciente. Las zonas tratadas, la cantidad de grasa extraída y su estado de salud general pueden influir en la recuperación. Su cirujano puede proporcionarle instrucciones adicionales adaptadas al procedimiento específico al que se haya sometido para garantizar los resultados deseados.
Después de la cirugía
- Quédese en cama y continúe descansando durante las próximas 24 horas. Solo levántese para ir al baño con ayuda.
- Duerma en la posición que le haya recomendado su cirujano, según el procedimiento de liposucción realizado.
- Asegúrese de no ejercer presión sobre las zonas operadas y las incisiones. Mantenga la cabeza y las piernas elevadas durante la primera semana. Es necesario para reducir la inflamación.
- El uso de una prenda de compresión es una parte importante de la recuperación después de una liposucción. Cuando se despierte de la intervención, ya tendrá puesta la prenda. Esta prenda especial sostiene los tejidos tratados, reduce la hinchazón y la secreción de líquidos, y ayuda a que la piel se adapte a los nuevos contornos aplicando una suave presión en las zonas succionadas.
- Debe usar esta prenda de compresión de forma continua durante las primeras 6 semanas, incluso mientras duerme, a menos que su cirujano le indique lo contrario. Quítesela para ducharse o para lavarla.
- Cuanto más uses esta prenda, mejores resultados obtendrás. Si te queda demasiado ajustada o te causa dolor, ajústala a tu nivel de comodidad, manteniéndola bien ajustada.
- Los primeros días son los más difíciles. Notará que la hinchazón y las molestias aumentan gradualmente durante los tres primeros días, y luego desaparecerán. No se alarme si siente molestias.
A pesar de cómo te sientas, es necesario que te muevas. Incluso cuando estés acostado en la cama, mueve los brazos y las piernas y respira profundamente para favorecer la circulación sanguínea normal.
Cuidado de las incisiones
- Las incisiones de la liposucción suelen cerrarse con puntos reabsorbibles o solubles. Se descomponen de forma natural en un plazo de 2 a 3 semanas.
- Las incisiones se cubrirán con un apósito impermeable y no será necesario cambiarlos. El cirujano retirará el apósito y aplicará Steri-Strips en las incisiones durante la primera visita de seguimiento.
- Es fundamental mantener limpias y secas las zonas de incisión. Siga las instrucciones para el cuidado de la herida que le haya proporcionado su cirujano para prevenir infecciones.
- No fume ni consuma productos con nicotina después de la cirugía. La nicotina contrae los vasos sanguíneos, lo que reduce el flujo sanguíneo y retrasa la cicatrización, aumenta el riesgo de infección, provoca una mala cicatrización y pone en peligro los resultados de la cirugía.
- Evite la exposición directa al sol durante varias semanas después de la liposucción. Esto es necesario para proteger la piel recién tratada de cambios en la pigmentación y evitar que las cicatrices se oscurezcan. Utilice un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior cuando salga al aire libre y lleve ropa que proteja su piel de los rayos solares intensos.
- Al principio, las cicatrices serán rojas y abultadas, pero con el tiempo se aclararán y se aplanarán.
¿Qué se puede esperar?
- Dolor: experimentará un dolor o molestias leves a moderados durante el periodo inicial de recuperación. Las zonas tratadas pueden estar sensibles o tensas, especialmente al moverse o al aplicar presión.
- Hinchazón: es normal que se produzca hinchazón después de una liposucción. La hinchazón máxima se produce en un plazo de entre 3 y 5 días. Puede durar semanas y, en algunos casos, meses. Mejora con el descanso intermitente y el uso de prendas de compresión. Limite su actividad física y el ejercicio para evitar que la hinchazón empeore.
- Picazón: es normal sentir picazón en los sitios de incisión durante los días posteriores a la cirugía. Su médico le recomendará medicamentos para aliviar las molestias. Evite rascarse la zona.
- Cambios sensoriales en la piel: no es raro sentir entumecimiento y hormigueo alrededor de las incisiones y en todas las zonas sometidas a liposucción, ya que los pequeños nervios de la piel se ven afectados temporalmente durante la intervención. La mayoría de los cambios sensoriales desaparecen en un plazo de 6 a 8 semanas, si no antes.
- Cicatrices: las incisiones de la liposucción son pequeñas y las cicatrices resultantes son mínimas. Las cicatrices pueden tardar hasta un año en curarse por completo. Su cirujano le recetará pomadas, geles y otros tratamientos para el cuidado adecuado de las cicatrices.
- Hematomas: los hematomas comienzan a desaparecer en 10-14 días y es posible que la zona tratada se sienta grumosa al tacto. La decoloración y la irregularidad desaparecerán con el tiempo a medida que su cuerpo se recupere.
- Drenaje: es posible que observe un líquido teñido de sangre que sale de las incisiones durante las 24 a 72 horas posteriores a la liposucción. Esto es normal, ya que el cuerpo elimina el exceso de líquido utilizado durante el proceso. Utilice una gasa o una compresa ligera para absorber este drenaje. La cantidad de drenaje disminuye gradualmente con el tiempo.
¿Qué comer?
- Lo mejor es seguir una dieta ligera y baja en grasas durante los días posteriores a una intervención quirúrgica. Puede volver a su dieta habitual si no siente náuseas ni vómitos.
- Evita los alimentos grasos, picantes, pesados y excesivamente procesados.
- Beba mucha agua. La cirugía puede causar deshidratación, lo que puede provocar náuseas y mareos. Beba al menos de 6 a 8 vasos de agua al día para prevenir la deshidratación y la coagulación de la sangre.
- Manténgase alejado del alcohol durante al menos 2 o 3 semanas o hasta que su médico se lo indique.
Medicamentos
- Tome todos los medicamentos recetados, incluidos los antibióticos y los analgésicos, según las indicaciones de su cirujano.
- Tome siempre sus medicamentos con alimentos para evitar náuseas o vómitos.
- Aplique únicamente los geles o pomadas para cicatrices recetados por su médico para evitar infecciones cutáneas y otras complicaciones.
- No tome ningún otro medicamento sin consultar primero con su médico.
- Evite tomar su medicamento con alcohol.
Ducharse después de una liposucción
- Puede ducharse al segundo día después de la cirugía. Pida a alguien que le ayude a ducharse, ya que puede sentirse mareado o aturdido debido a la anestesia y los medicamentos.
- Quítese la prenda de soporte y los vendajes. Deje las tiritas Steri-strips sobre las incisiones. Si se desprenden por sí solas, puede colocar otras nuevas, según las instrucciones de su cirujano.
- Lávese suavemente con un jabón suave. Séquese suavemente con una toalla. No frote.
- Si hay mucho drenaje, coloque una gasa sobre las incisiones antes de volver a ponerse la prenda de compresión.
- No sumerja las incisiones en agua durante al menos 2 semanas.
- Manténgase alejado de jacuzzis, bañeras, piscinas o piscinas de hidromasaje hasta que sus incisiones hayan cicatrizado por completo o su cirujano le haya dado el alta.
Masaje
Su cirujano puede recomendarle un masaje de drenaje linfático después de la liposucción para favorecer la cicatrización y mejorar el contorno final de las zonas tratadas, dependiendo de la extensión de la intervención. El masaje suele comenzar entre unos días y una o dos semanas después de la cirugía, a medida que las molestias van remitiendo, para reducir la hinchazón y prevenir o suavizar los bultos y la dureza bajo la piel.
El masaje también mejora la circulación y ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de líquido. Por lo general, basta con un masaje suave una o dos veces al día durante 20 minutos para suavizar cualquier irregularidad. Lo mejor es buscar un masajista cualificado para obtener resultados óptimos.
Actividad física
- La recuperación tras una liposucción es lenta, y es importante reanudar las actividades diarias por etapas, dependiendo del número de zonas tratadas y del nivel de molestias.
- Evite toda actividad extenuante durante las próximas semanas, mientras se curan las incisiones. Sin embargo, debe mantenerse activo, levantarse de la cama y dar paseos cortos por la casa para reducir el riesgo de coágulos profundos en las venas y disminuir la hinchazón.
- Siga usando las prendas de compresión según las indicaciones de su cirujano para reducir la hinchazón y favorecer la cicatrización.
- Evite empujar, tirar, agacharse o levantar más de 5 libras durante al menos 6 semanas para evitar estirar las incisiones. La hinchazón puede empeorar con actividades extenuantes, así que asegúrese de no excederse.
- La mayoría de los pacientes pueden volver al trabajo después de 7 a 10 días, a medida que su cuerpo se recupera y sus niveles de energía mejoran. Comience trabajando a tiempo parcial y aumente gradualmente sus horas, dependiendo de cómo se sienta.
- Podrá reanudar sus actividades normales y realizar ejercicio más intenso tras un periodo de entre 4 y 6 semanas. Para entonces, los resultados definitivos serán más evidentes, ya que los tejidos se habrán asentado y curado por completo.
Cada persona se recupera de manera diferente. Siga las instrucciones de su cirujano para una recuperación segura y sin complicaciones.
Llame al consultorio de su médico si nota síntomas inusuales, signos de infección o si tiene alguna pregunta sobre la recuperación, especialmente si su liposucción se combinó con otros procedimientos. Recibirá los mejores consejos sobre cómo cuidarse durante este período y lograr el contorno corporal que desea.
Afecciones que requieren atención médica de urgencia
Llame al 911 inmediatamente si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- Dolor intenso que no desaparece con analgésicos.
- Aparición repentina de hinchazón significativa en las zonas tratadas o circundantes.
- Enrojecimiento que también se nota duro al tacto.
- Sangrado excesivo en el lugar de la incisión.
- Incisiones que parecen estar abriéndose
- Pus o secreción maloliente
- Síntomas de reacción alérgica, como picazón o erupción cutánea.
- Fiebre alta
- Problemas respiratorios
- Temblores y escalofríos
La atención médica oportuna puede evitar complicaciones potencialmente mortales y ayudarle en su recuperación.