Aumento de pecho
Instrucciones postoperatorias

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Siga las instrucciones postoperatorias de su cirujano para una curación oportuna y para lograr unos senos más naturales, elevados y bien formados.

Instrucciones postoperatorias tras un aumento mamario

Después de la cirugía

• Continúe descansando durante las siguientes 24 horas después de llegar a casa. Solo levántese para ir al baño con ayuda. Durante los primeros 3 días, duerma con la espalda y las rodillas elevadas con 3 o 4 almohadas. Después de 3 días, puede dormir boca arriba si su médico lo aprueba.  
• Estar acostado en la cama todo el tiempo no es bueno. Levántese y muévase durante el día para mantener una circulación sanguínea normal. Esto reduce el riesgo de coágulos sanguíneos.
• No duerma boca abajo ni de lado, ya que puede dañar las incisiones y afectar los resultados de la cirugía.
• Los primeros días pueden ser difíciles y sentirá dolor y entumecimiento en los senos. Sin embargo, comenzará a mejorar después de unos días. Puede controlar el dolor con los medicamentos que le haya recetado su cirujano.
• Es posible que escuche un sonido de chapoteo o chirrido en sus senos. Se trata del aire o líquido natural que queda atrapado en el espacio alrededor del implante. Su cuerpo lo absorberá en unas pocas semanas.
• Volverá a casa con un sujetador quirúrgico y una banda de compresión. Este sujetador debe llevarse puesto las 24 horas del día durante al menos 3 semanas. La banda se llevará puesta las 24 horas del día durante 1 semana o más, según las recomendaciones de su cirujano. Estabilizan los implantes, minimizan la hinchazón y protegen los resultados de la cirugía. Si la compresión le resulta demasiado apretada o le causa dolor, reajústela para evitar problemas de circulación.
• Limite los movimientos del cuerpo y los brazos a cepillarse los dientes, comer, peinarse y lavarse el cabello con champú. Evite girar el cuerpo, levantar los brazos por encima de la altura de los hombros o estirarlos ampliamente. Esto evitará la tensión en los músculos del pecho, especialmente si los implantes se colocan debajo del músculo pectoral, y reducirá el riesgo de sangrado o desplazamiento del implante.
• No se afeite las axilas ni utilice desodorante durante la primera semana después de la cirugía.

 
Sentirá opresión en el pecho hasta que los músculos pectorales se relajen y se acostumbren al aumento. El tiempo exacto varía en función de su masa muscular, la elasticidad de los senos y el nivel de actividad después de la cirugía.

Cuidado de las incisiones

• El cirujano utilizará suturas reabsorbibles o no reabsorbibles para cerrar las incisiones y ayudar a que el cuerpo se recupere correctamente. Las suturas reabsorbibles se descompondrán en un plazo de 1 a 2 semanas y desaparecerán gradualmente, mientras que las suturas no reabsorbibles se retirarán al cabo de 7 a 10 días.
• Se le cubrirán los senos con un apósito quirúrgico o tiritas estériles para proteger las incisiones y favorecer una rápida cicatrización. Es posible que se le coloque una gasa o un apósito antiadherente para absorber cualquier secreción de sangre o líquido.
• Mantenga limpias las incisiones y revíselas diariamente para detectar cualquier signo de infección.
• Evite fumar y el uso de todos los productos con nicotina después de su aumento de senos. Pueden aumentar el riesgo de infección y retrasar la recuperación.
• Evite exponer su cuerpo al sol durante varias semanas después de la cirugía. Use ropa que cubra completamente su pecho y las áreas recién tratadas cuando salga al aire libre. Incluso una quemadura solar leve puede irritar sus incisiones, empeorar la hinchazón, oscurecer las cicatrices y aumentar el riesgo de infección.
• No aplique lociones, cremas ni pomadas en la zona tratada que no le haya recetado su cirujano. Los productos no aprobados interfieren en el proceso normal de cicatrización de la herida, aumentan la inflamación y pueden provocar irritación alrededor de la incisión.
• Lleve ropa ligera y cómoda que no tenga que pasar por la cabeza para que sea más fácil vestirse cuando el movimiento de los brazos sea limitado. Utilice camisas con botones delante o detrás, o cremalleras, para no tener que levantar los brazos ni estirarse para vestirse.
• Utilice tejidos suaves y transpirables y ropa holgada para minimizar la presión y evitar que tire o roce las incisiones.

¿Qué comer?

• Lo mejor es comenzar con una dieta ligera y baja en grasas después de la cirugía. Puede volver a su dieta habitual si su estómago tolera los alimentos y no siente náuseas.
• Concéntrate en llevar una dieta equilibrada para ganar fuerza.
• Evita los alimentos grasosos, pesados, demasiado picantes o procesados.
• Beba mucha agua, al menos entre 6 y 8 vasos al día, para evitar la deshidratación, ya que puede provocar náuseas y mareos.
• Manténgase alejado del alcohol durante al menos 2 semanas o según las indicaciones de su médico.

Medicamentos

• Tome todos los medicamentos, incluidos los antibióticos y los analgésicos, según las indicaciones de su cirujano. Estos ayudan a prevenir infecciones y a minimizar las molestias.
• Tome siempre sus medicamentos con comida para evitar náuseas y vómitos.
• No tome ningún otro medicamento durante el período de recuperación sin consultar primero con su médico.
• Utilice únicamente los geles para cicatrices que le haya recetado su cirujano. El uso de otros medicamentos puede retrasar la cicatrización, irritar las incisiones y afectar negativamente a los resultados de la cirugía.

¿Qué se puede esperar?

• Dolor: sentirá ardor, hormigueo o dolor punzante a medida que se regeneran los nervios sensoriales. Es normal y mejorará gradualmente con el tiempo. Los pezones también pueden volverse hipersensibles, pero deberían volver a la normalidad a medida que se curan los senos.
• Hematomas: aparecerán hematomas en los senos. Es posible que se extiendan hasta el abdomen debido a la gravedad. Es normal y suele desaparecer en unas pocas semanas.
• Hinchazón: es normal que se hinchen los senos. Es posible que note que uno de los senos está más hinchado que el otro, pero con el tiempo se igualarán.
• Sangrado: es normal que se produzca un sangrado leve o un ligero goteo en la zona de la incisión hasta 48 horas después de la cirugía.  
• Opresión en el pecho: sentirá opresión en la zona del pecho durante 4 a 8 semanas, mientras la piel y los músculos se remodelan y se acostumbran al nuevo tamaño de los senos. Es posible que sienta más opresión en un seno que en el otro.

Es muy común que sus dos senos sanen de manera diferente. Uno puede sentirse más incómodo y es posible que note ligeras diferencias en la forma al principio. Sin embargo, a medida que avanza la cicatrización, comienzan a verse más similares y naturales. Pueden pasar entre 8 y 12 semanas antes de que se pueda determinar con precisión su talla de sujetador definitiva.
 

Mostrando después del aumento de senos

• Puede ducharse al tercer día después de la cirugía con la espalda mirando hacia el agua.
• Retire el sujetador, la banda y el apósito, pero mantenga las tiritas Steri Strips en las incisiones.
• Después de la ducha, deje que las tiritas Steri Strips se sequen al aire o cámbielas según las instrucciones de su médico, y vuelva a ponerse el sujetador y la banda.
• No sumerja las incisiones en agua hasta que estén completamente curadas y no haya costras.
• Evite los baños en tina, los jacuzzis y la natación hasta que sus incisiones hayan sanado o su cirujano le haya dado el alta.

Actividad física

• Evite todas las actividades físicas extenuantes durante las próximas semanas. La tensión en los senos o la actividad vigorosa podrían estirar o desgarrar las incisiones o desplazar o mover los implantes.
• Puede reanudar las actividades diarias ligeras después de dos semanas, pero evite las tareas o ejercicios que ejerzan presión directamente sobre los senos.
• No empuje, tire ni levante nada que pese más de 5 libras durante al menos 2 semanas o hasta que su cirujano le dé el alta.  
• Cuando vuelvas a hacer ejercicio, asegúrate de llevar un sujetador deportivo ajustado y con buen soporte para reducir el rebote y evitar la flacidez de los senos.
• Después de seis semanas, su cirujano puede recomendarle un masaje mamario para reducir el riesgo de tejido cicatricial, tensiones alrededor del implante y para mantener la forma natural y la simetría. Siga los consejos de su cirujano en cuanto al momento, la frecuencia y la técnica. Empezar demasiado pronto o aplicar demasiada presión puede perjudicar la cicatrización.

Volver a las actividades normales

• La mayoría de los pacientes pueden retomar sus actividades normales y volver al trabajo al cabo de entre 5 y 7 días, dependiendo de las responsabilidades de su puesto. Empiece con un horario ligero o incluso a tiempo parcial para volver poco a poco a la rutina, dependiendo de su recuperación y sus niveles de energía.
• Si su trabajo implica levantar objetos pesados o realizar movimientos repetitivos con los brazos, es posible que necesite más tiempo de baja laboral para evitar forzar el pecho y las suturas.
• Entre las 4 y las 6 semanas, puede aumentar la actividad, siguiendo las instrucciones de su cirujano.
• Es mejor evitar las actividades sexuales durante al menos 2 semanas. Puede reanudarlas cuando se sienta cómodo.  

Llame al consultorio de su médico si nota algún síntoma inusual, signos de infección o si desea obtener más información sobre cómo recuperarse más rápidamente de un aumento de senos. Le orientarán sobre cómo continuar con sus rutinas normales, dependiendo de su progreso de recuperación, el tipo de implante y la técnica quirúrgica.

Afecciones que requieren atención médica de urgencia

Llame al 911 inmediatamente si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

• Dolor intenso que no desaparece con medicación.
• Hinchazón significativa en uno o ambos senos.
• Cambio en el color o aspecto del pezón.
• Enrojecimiento que también se nota duro al tacto.
• Sangrado excesivo de uno o ambos senos.
• Pus o secreción maloliente
• Síntomas de reacción alérgica, como picazón o erupción cutánea.
• Fiebre alta
• Problemas respiratorios
• Temblores y escalofríos

La atención médica oportuna le evita complicaciones graves que podrían poner en peligro su vida y le ayuda a tener una recuperación más suave y segura.