El momento de reanudar la actividad física y sexual tras una intervención de cirugía plástica puede ser complejo, ya que son varios los factores que afectan a la recuperación. Estos factores incluyen el tipo de intervención quirúrgica, el nivel de molestias experimentado, la presencia de vendajes o drenajes y su disposición para la actividad física o las relaciones sexuales.
Aunque la recuperación es individual, podemos darle algunas pautas generales sobre cuándo es seguro reanudar la actividad física y las relaciones sexuales después de su intervención de cirugía estética.
¿Cuándo se puede reanudar la actividad física y el sexo después de la cirugía plástica?
Aumento mamario
La actividad física, incluidas las relaciones sexuales, aumenta la frecuencia cardíaca y la tensión arterial. El aumento de la tensión arterial aumenta el riesgo de hemorragia e hinchazón y puede hacer que se acumule sangre alrededor de los implantes mamarios. Evite el movimiento excesivo durante las seis primeras semanas posteriores al aumento de pecho. En las dos primeras semanas tras el aumento de pecho, las zonas de incisión pueden presentar riesgo de infección o hemorragia.
Después de seis semanas, es seguro aumentar el ritmo cardíaco, pero mantén una actividad suave para evitar el desplazamiento del implante. Es una buena idea llevar un sujetador deportivo durante las relaciones sexuales para sujetar los pechos y recordar que hay que ser suave.
Abdominoplastia
Por lo general, inmediatamente después de la intervención puede realizar algunos ejercicios cardiovasculares ligeros, como caminar. Sin embargo, las actividades más intensas, como el ejercicio enérgico, deben evitarse normalmente durante seis a doce semanas para prevenir una mala cicatrización de la herida y la necesidad de una intervención quirúrgica de seguimiento.
Si la recuperación no presenta complicaciones, podrá reanudar la actividad física y sexual entre cuatro y seis semanas después de la eliminación de la grasa del estómago. Sin embargo, es vital que evite sobrecargar los músculos del estómago hasta que se recupere por completo. Esto significa que debe evitar levantar objetos pesados o realizar ejercicios como abdominales, estocadas y flexiones.
BBL
El Dr. Shokrain recomienda caminar ligeramente lo antes posible después de una intervención de BBL. Sin embargo, debe evitar cualquier actividad que ejerza presión sobre el injerto de grasa. Esto significa que no hay presión en el trasero, por lo que debe evitar sentarse o acostarse boca arriba.
Normalmente puede reanudar el ejercicio ligero unas cuatro semanas después de una BBL. Sin embargo, pueden pasar tres meses o más antes de que pueda reanudar el ejercicio vigoroso. Las relaciones sexuales suelen ser seguras después de tres semanas. Sin embargo, debe adoptar una postura que no presione las nalgas.
Cirugía del contorno corporal
Es posible que pueda empezar a realizar actividades ligeras al día siguiente de la intervención. Sin embargo, el grado de actividad dependerá del alcance de la intervención. A la tercera semana de la intervención, debería poder realizar ejercicios cardiovasculares ligeros, como bicicleta estática.
Si se ha sometido a una remodelación corporal extensa en varias zonas, debe abstenerse de mantener relaciones sexuales durante al menos tres semanas o hasta que su médico le dé el visto bueno.
Cirugía de rejuvenecimiento facial
En procedimientos como el lifting facial o el aumento quirúrgico de la nariz, el principal riesgo es que aumente la tensión arterial y se produzcan hemorragias en la zona operada o hinchazón en la cabeza. Como es difícil controlar la tensión arterial durante la actividad física, es mejor no mantener relaciones sexuales durante al menos tres semanas.
Si se ha sometido a una rinoplastia, su nariz necesita de seis a ocho semanas para curarse por completo. Mantener relaciones íntimas antes de que se recupere del todo puede provocar un traumatismo en la nariz que afecte a los resultados de la operación. Al mantener relaciones sexuales después de una rinoplastia, es mejor ser delicado y evitar posturas que puedan golpear o tocar la nariz contra cualquier superficie.
Siempre es una buena idea escuchar a su cuerpo y usar el sentido común cuando se trata de reanudar la actividad física o el sexo después de la cirugía. Si algo te resulta incómodo o doloroso, es mejor que esperes a estar completamente curado antes de volver a intentarlo.
El sexo después de la cirugía plástica
Puede parecer difícil o incluso imposible mantener relaciones sexuales si se va a someter a una intervención quirúrgica y no tiene ni idea de lo que le espera después. Necesita aprender más sobre su cuerpo, comprender cómo funciona y qué le da placer. El Dr. David Shokrian trabaja con usted en cada paso del camino, le explica cuánto puede durar la recuperación y cómo puede sacar el máximo partido a su cuerpo y encontrar la satisfacción. Ayuda a descubrir lo que puede gustarle a su cuerpo y cómo disfrutar sin sentirse consciente y ser feliz.
Su cuerpo y el sexo
Después de someterse a una intervención quirúrgica, es posible que esté listo para volver a su vida cotidiana, pero hay muchas cosas que debe tener en cuenta en relación con las actividades que puede y no puede hacer. Una de las cuestiones más importantes que debe plantear a su cirujano es si puede mantener relaciones sexuales después de la operación y cuándo.
Someterse a una intervención quirúrgica genital puede cambiar su forma de mantener relaciones sexuales y, para algunas personas, incluso su forma de experimentarlas. Tendrás que descubrir de nuevo cómo funciona sexualmente tu cuerpo, qué quiere o le gusta y cómo debes avanzar para asegurarte de que te resulte placentero. La buena noticia es que tus puntos sensibles permanecen intactos y, a menudo, puedes seguir teniendo un orgasmo.
Neovagina y neopene
Obtendrá una vagina, un pene o un minipene, también llamado micropene. Se denominan neovagina o neopene. Neo significa nuevo. La neovagina o el nuevo pene tienen un aspecto casi idéntico al del pene o la vagina de las personas que no son transexuales. Tu futuro pene o vagina también se sentirá y funcionará más o menos igual.
Sin embargo, existen algunas diferencias:
- No se puede eyacular con un neopene.
- Una neovagina produce muy poca o ninguna humedad, y hay que utilizar un lubricante para las relaciones sexuales.
Tipos de pene
Existen dos tipos de pene. Los chicos u hombres trans que quieran operarse el pene pueden elegir entre las dos variedades de cirugía de pene. Éstas son:
- Metoidioplastia - Con una meto, el clítoris se transforma en un mini pene que conserva muchas sensaciones sexuales
- Falo-plastia : con una faloplastia, se obtiene un pene de dimensiones normales utilizando tejido cutáneo del brazo, la pierna o el abdomen. Durante la cirugía, el cirujano plástico ocultará el clítoris en el cuerpo del pene.
Puntos sensibles
Después de la operación, sigues teniendo puntos sensuales en los genitales, lo cual es una buena señal. En realidad, las terminaciones nerviosas de tus puntos sensibles, el clítoris o el glande, permanecen intactas. Sin embargo, con la operación de falo en varones trans, los puntos calientes están en un lugar inesperado, normalmente el cuerpo del pene.
Cuando esté lista para el sexo y excitada, la estimulación de estos puntos puede aumentar la sensación de placer y ayudar a satisfacerla. La mayoría de las personas también pueden experimentar un orgasmo, pero es importante tener en cuenta que el orgasmo que experimente ahora puede ser diferente del que tenía antes de la intervención.
Es posible disfrutar del sexo?
Es una pregunta complicada. Como ningún cirujano puede predecir los resultados de la cirugía, no es fácil responder cómo disfrutará del sexo. No depende totalmente de las terminaciones nerviosas y los puntos sensuales, sino que también depende de usted y de cómo se sienta.
Si estás contenta contigo misma y con tu cuerpo, te sientes relajada, o si te sientes a gusto con la otra persona o te gusta de verdad, eso puede marcar una gran diferencia y afectar a cómo disfrutas del sexo.
Además de encontrar respuestas a estas preguntas, también tendrás que practicar y probarlo para descubrir tus puntos sexys. Incluye:
- Averiguar si le gustan las caricias fuertes o suaves, los amasamientos o los movimientos circulares.
- Cómo saber si te gusta usar juguetes sexuales
- Averiguar si utiliza lubricante. En caso afirmativo, ¿qué tipo le funciona?
- Descubrir si fantasear con algo durante el sexo te excita.
Sólo puedes tener buen sexo con alguien si conoces el funcionamiento de tu propio cuerpo y entiendes qué es lo que te complace. Según los expertos en salud, es fácil tener un orgasmo cuando juegas contigo misma, es decir, cuando te masturbas. La masturbación es completamente normal, y ayuda a descubrir qué te complace más que cuando haces el amor con otra persona.
Adaptación tras la cirugía
Un proceso quirúrgico, ya sea invasivo o no invasivo, puede introducir ciertos cambios en su cuerpo y en su funcionamiento. Después de una operación, se tarda un poco en recuperarse y volver a la normalidad. Al principio, tiene un aspecto extraño, ya que está todo hinchado y los puntos aún están puestos. Recuerda que la recuperación completa del pene o la vagina suele durar unos 3 meses, a veces incluso más. Tendrás que adaptarte a tu cuerpo antes de que sea completamente tuyo.
Tómate tu tiempo para explorar y ver cómo van las cosas.
Qué hacer si no está satisfecho?
No hay necesidad de sentirse estresado o ansioso si no está completamente satisfecho con los resultados. Puede haber algo que le garantice que podrá mantener relaciones sexuales y obtener cierto placer de ellas.
Muchas personas transexuales se someten después a otra intervención menor, más conocida como cirugía correctiva, para librarse de los pequeños inconvenientes. También es esencial saber que no todo se puede cambiar. Como varón trans, no podrás eyacular con tu propio pene. Esto puede estresarte, entristecerte y afectar también a tu capacidad para disfrutar del sexo.
Todos los niños y hombres son diferentes, incluso los que no son transexuales. Por tanto, la incapacidad de eyacular con el pene no significa que no seas un hombre de verdad, ya que todo el mundo tiene experiencias diferentes con el sexo. Significa que tienes un pasado inusual y que ha cambiado tu forma de ser actual. No hay nada malo en ello. Puedes trabajar para buscar la satisfacción en el sexo aprendiendo poco a poco de tu cuerpo y viendo cómo responde.
Esto también es válido para las chicas trans. Todas las mujeres y niñas son diferentes, y si tu vagina no se humedece, no significa que no seas una mujer de verdad. Sólo significa que eres una niña o una mujer con un pasado inusual, y que eres diferente. No dejes que esto te moleste ni afecte a tu capacidad para desenvolverte bien en la vida. Consulta a un médico para saber más sobre tu cuerpo y lo que puedes hacer para mejorar tu experiencia sexual.
Debe comprender que determinadas operaciones tienen más probabilidades de presentar complicaciones. Esto significa que algo puede ir mal durante la operación o la recuperación. En tal caso, puede pasar más tiempo antes de que vuelva a estar normal y contenta con su cuerpo. A veces puede resultar difícil disfrutar del sexo. Llame a su cirujano si tiene algún problema físico para recibir atención médica lo antes posible.
Elegir una operación de cambio de sexo
Para algunas personas transexuales, está limpio. Quieren una operación de reasignación de sexo, también conocida como operación de cambio de sexo. Para otros es diferente, y la razón por la que le ayudan a elegir la clínica para asegurarse de que recibe la mejor atención y las mejores opciones.
También puede buscar atención emocional y práctica en su médico y otros profesionales. Ellos te orientarán sobre qué esperar de la operación y cómo seguir adelante en la vida y disfrutar del sexo después de la operación.
La curación, la recuperación y la adaptación al sexo y la intimidad después de una cirugía de reafirmación de género pueden llevar tiempo. Tendrás que esperar hasta que te hayas recuperado por completo y seas capaz de reanudar tus actividades rutinarias antes de estar listo para volver a tener relaciones sexuales. Lo mejor es consultar a tu cirujano para averiguar cómo la cirugía puede afectar a tu forma de sentir placer y qué puedes hacer para mejorar tu experiencia. Visite Millennial Plastic Surgery y comente su situación y sus inquietudes con cirujanos plásticos experimentados para obtener la mejor solución. También puede esperar recibir apoyo físico o emocional que le ayudará a sentirse mejor y a tener una mejor calidad de vida.